HMH

Sử dụng mã Alt để gõ các ký tự đặc biệt một cách nhanh hơn Ví dụ: Alt + 143 → Å Alt + 227 → π Alt + 228 → Σ Alt + 26 → → Alt + 25 → ↓ Alt + 224 → α Alt + 242 → ≥ ......... ✔  Cách này hữu ích không chỉ khi đánh các ký tự đặc biệt trong Word mà còn trong các ứng dụng khác không có hỗ trợ bảng ký tự, như trên facebook hoặc trang blog này. ✔  Chi tiết các ký tự khác các bạn có thể xem ở đây: https://humiro.blogspot.com/…/common-symbol-alt-codes-for-w… 👍 Tất nhiên chúng ta không cần nhớ hết tất cả các mã này, nhưng chỉ cần nhớ vài mã cần dùng thì đã khá hữu ích rồi, như mình hay gõ Å thì mình hay nhớ mã này. Theo Huynh M. Hung

Calcium and Milk Calcium is important. But milk isn’t the only, or even best, source. It’s not a news flash that calcium is key for healthy bones. Getting enough calcium from childhood through adulthood helps build bones up and then helps slow the loss of bone as we age. It’s not clear, though, that we need as much calcium as is generally recommended, and it’s also not clear that dairy products are really the best source of calcium for most people. While calcium and dairy can lower the risk of osteoporosis and colon cancer, high intake can increase the risk of prostate cancer and possibly ovarian cancer. Plus, dairy products can be high in saturated fat as well as retinol (vitamin A), which at high levels can paradoxically weaken bones. Good, non-dairy sources of calcium include collards, bok choy, fortified soy milk, baked beans, and supplements that contain both calcium and vitamin D (a better choice than taking calcium alone). 5 Quick Tips: Building Str...

5 nguyên tắc cơ bản trong ăn uống phòng ung thư Thông điệp chính : – Ngưng lo lắng về vấn đề an toàn thực phẩm, vì bạn không thể thay đổi được gì, ít nhất là trong thời gian ngắn. – Hãy lo lắng về thói quen ăn uống của bạn, cái mà bạn có thể thay đổi ngay hôm nay để tăng khả năng phòng ung thư của mình. – Bắt đầu thay đổi thói quen ăn uống với 5 nguyên tắc bên dưới của chúng tôi. Bài viết đã tham khảo thông tin từ Viện Ung thư Mỹ (National Cancer Institute,), Hội Ung thư Mỹ (American Cancer Society), Hội Ung thư Lâm sàng Mỹ (American Society of Clinical Oncology) và Trung tâm Ung thư MD Anderson (MD Anderson Cancer center). Các nguyên tắc bao gồm : 1/ Ăn nhiều thực vật Các chất tự nhiên có trong cây cỏ vẫn đang được nghiên cứu để chứng minh khả năng phòng ngừa ung thư, vì theo một số nghiên cứu cho thấy, những người ăn nhiều trái cây và rau quả là ít có khả năng phát triển ung thư. Mặc dù nhiều nghiên cứu cho kết quả dạng kết hợp nhiều thực phẩm có nguồn gốc ...

Chia sẻ cách chuyển pdf sang word một cách nhanh chóng và hiệu quả. Hiện có rất nhiều phần mềm chuyển pdf sang word, cả tính phí và miễn phí. Nhưng hầu hết không thật sự hiệu quả với các tài liệu tiếng việt chứa nhiều hình ảnh và bảng biểu. Mình xin giới thiệu với các bạn một cách rất dễ, miễn phí mà không cần cài thêm phần mềm khác ngoài Microsoft Word 2013 . Các bạn chỉ cần mở file pdf cần chuyển bằng MS word, một bảng thông báo hiện ra như hình bên dưới, bạn nhấn OK, nó sẽ tự chuyển sang văn bản word (các bạn chờ một lúc để nó chuyển đổi, nếu file văn bản nhiều trang thì cần thời gian lâu lâu một chút) Điểm nổi bật là nó hỗ trợ tiếng việt và giữ lại định dạng văn bản khá tốt, đặc biệt là các văn bản chứa nhiều hình ảnh, bảng biểu, gần giống như file pdf ban đầu. Các file pdf dạng scan cũng chuyển được luôn. Mình đã chuyển cà một file sách pdf vài trăm trang tiếng việt sang word, kết quả rất tốt, hầu như không bị lỗi gì. Mình nghĩ cách này sẽ phù hợp để các bạn chuyển tài ...

Ngoài cách soạn thảo phương trình hóa học bằng các phần mềm chuyên dụng như Chemdraw, Chemwin, FXchem, …hoặc Mathtype. Nhưng nhiều khi chỉ cần đánh một phương trình đơn giản thì có thể không cần đến những phần mềm phức tạp. Mình chia sẻ hai cách đánh phương trình hóa học đơn giản trong Word một cách nhanh gọn và đẹp. Cách 1: Dùng chức năng có sẵn trong Word Đầu tiên, nhấn Alt + = để chuyển sang chế độ gõ công thức (hoặc vào Insert - Equation ) Bắt đầu gõ như gõ văn bản, với dấu gạch dưới _ là chỉ số dưới, ^ là chỉ số trên ví dụ: Na + H_2 O -> NaOH + H_2 thì sẽ được pt:  Muốn có điều kiện hoặc xúc tác trên dấu mũi tên thì chọn như hình vẽ: Ví dụ: C_2 H_4+H_2 (chọn biểu tượng mũi tên) xt,t^o C_2 H_6 , sẽ được pt: Để nhanh hơn nữa thì chỉ cần gán mũi tên thành 1 kí hiệu nhanh chẳng hạn mt trong phần Math AutoCorrect (File - Option - Proofing - AutoCorrect Option ) (Bôi đen để chọn mũi tên thì sẽ có ký tự như trong hình) Bước gán này cá...

Who’s at high risk of developing health problems related to salt consumption? People over age 50 People who have high or slightly elevated blood pressure People who have diabetes African Americans What happens to my body if I eat too much sodium? In most people, the kidneys have trouble keeping up with the excess sodium in the bloodstream. As sodium accumulates, the body holds onto water to dilute the sodium. This increases both the amount of fluid surrounding cells and the volume of blood in the bloodstream. Increased blood volume means more work for the heart and more pressure on blood vessels. Over time, the extra work and pressure can stiffen blood vessels, leading to high blood pressure, heart attack, and stroke. It can also lead to heart failure. There is also some evidence that too much salt can damage the heart, aorta, and kidneys without increasing blood pressure, and that it may be bad for bones, too. High blood pressure is a leading cause of cardiovascular d...